Thérapie individuelle

Les comportements qui nous bloquent sont souvent les résidus de mécanismes mis en place dans l’enfance. En comprenant et ressentant ce qu’il s’est joué à l’époque, on peut apaiser, réparer, et se libérer des mécanismes qui nous entravent.

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En parallèle de ce travail sur le passé, nous travaillons également dans le présent​ pour ancrer les changements dans le quotidien. 

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Au fil des séances, vous apprenez à décoder les émotions qui transparaissent dans vos paroles, et 

gagnez ainsi en indépendance dans la régulation de vos émotions.

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Une thérapie dure en moyenne 25 séances à raison d’une séance par semaine ou toutes les deux semaines.

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